Bio Health zen coach,
for body,
mind and soul
Cherchez-vous la meilleure version de vous-même?
La coach zen santé Annabel vous accompagne dans votre quête de force intérieure, d’équilibre et d’épanouissement dans la vie quotidienne, à travers le yoga, la méditation, l’alimentation saine, l’exercice physique et la relaxation. À l’aide de ces outils, elle vous ramène à l’essence de l’« ici et maintenant ». Son objectif : vous aider à tirer le meilleur de vousmême et à vous épanouir en harmonie avec vous-même et avec votre environnement.
En prenant suffisamment de temps pour nous-mêmes, nous sommes plus heureux et menons une vie plus équilibrée. Ainsi, des changements positifs se mettent en place et nous créons un monde meilleur pour l’homme, pour les animaux et pour la planète.
Mes services
Fitness Méditation Yoga coach
Le fitness, la méditation et le yoga en tant qu’outil de développement personnel.
- Des exercices personnels sont développés lors de séances privées.
- Selon vos souhaits, 1 ou plusieurs sessions.
- Différentes formes de méditation et de yoga sont possibles, telles que: le hatha yoga et le yoga qui faire rire.
- Coût par heure: 50 €
Alimentation bio et saine coach
Une alimentation bio et saine comme outil pour plus de vitalité.
- Des programmes nutritionnels sont développés sur mesure.
- Selon vos souhaits, 1 ou plusieurs sessions. Pour des résultats optimaux, nous recommandons plusieurs sessions.
- Coaching alimentaire à base de produits naturels.
- Durée 1 séance: 1 heure
- Coût 1 séance: 50 €
Marche | Cyclisme coach
La marche et le vélo sont des outils pour un corps et un esprit en bonne santé.
- Organiser des balades relaxantes à vélo et à pied (escapades zen) sur mesure. Aussi possible avec orientation touristique.
- Selon vos souhaits, 1 ou plusieurs sessions. Pour des résultats optimaux, nous recommandons plusieurs sessions.
- Durée 1 séance: à partir de 1 heure
- Coût 1 séance: 50 €
Massage | Guérison
Massage et guérison en tant qu’outil de relaxation complète.
- Massage corporel énergique
- Durée 1 séance: 1 heure
- Coût 1 séance: 65 €
Boutique
Étoile saphir
Véritables etoiles saphir naturelles
Originaire de: Ceylan Sri Lanka – Madagascar – Birmanie
Disponible en bleu et violet.
Prix:
- 1 carat: 250 €
- 2 carats: 550 €
- carats plus élevés également disponibles: prix sur demande
Make time
for your health,
make time for zen,
time for yourself,
you deserve it.
Contact
Annabel Tournois
Bio health zen coach for body, mind & soul
Knokke-Heist